Plan canicule 2018 PDF  Array Imprimer Array  Envoyer

En cas de fortes chaleurs, soyez vigilants et prenez soin des plus vulnérablesSi vous êtes ou si vous connaissez une personne que l'âge, le handicap ou l'isolement peuvent fragiliser face aux fortes chaleurs, vous êtes concerné. Inscrivez-vous auprès du service social de la Mairie au 03.25.39.42.00. En cas du déclenchement du plan canicule, les personnes recensées pourront être contactées et/ou visitées par des agents communaux.

 

Conseils en cas de fortes chaleurs :

  • Boire au moins 1,5 litre par jour (eau, infusions, jus de fruits, laitages, soupes). Attention : l'alcool accentue la déshydratation.
  • Rafraîchir l'habitation : fermer fenêtres, volets et stores le jour, aérer la nuit et limiter l'éclairage électrique.
  • Eviter tout effort physique.
  • Porter des vêtements clairs, légers, en coton, amples, et un couvre-chef.
  • Si possible, s'équiper d'un ventilateur.
  • Ne pas s'exposer en plein soleil entre 12 et 17h et se maintenir le plus possible dans les lieux frais et climatisés (magasins, cinéma, lieux publics...).
  • Se rafraîchir avec des linges humides, des douches, des bains, des brumisateurs.
  • Ecouter avec attention les informations météorologiques.
  • Vérifier avec le médecin ou le pharmacien que la chaleur ne modifie pas la prise de médicaments.
  • En cas de fatigue intense, nausées, vertiges, vomissements, crampes, fièvre et maux de tête, contacter immédiatement son médecin ou le 15.
 
Nogent-sur-Seine